Kůže je náš největší orgán, hraje důležitou roli při odstraňování nežádoucích toxinů. Někteří lékaři označují kůži jako třetí ledvinu.

Lidské tělo je neustále bombardováno toxiny: Rychlé občerstvení, cigarety a nepřirozené nápoje jsou zřejmými zdroji konzervačních látek, přísad a chemikálií. Největší nápor škodlivin pro naše tělo přichází z prostředí kolem nás – ovzduší, voda a půda… Tělo není schopno se zbavovat veškerých „moderních“ toxinů. Přidáváme chemikálie na kůži prostřednictvím mýdel, deodorantů a pleťových vod,  pokožka pak není schopna plnit své určené funkce. Poškození sluncem také vážně brání schopnosti pokožky detoxikovat.

Sauna může zvýšit krevní oběh a okysličit pokožku a obnovit její detoxikační vlastnosti.