Poptávka
Saunování má podobný efekt jako cvičení pro cévy

Všechny články

3 důvody proč mít saunu doma
Proč je pocení tak důležité? Je kůže třetí ledvina?
Saunování je terapie
Spalujte kalorie bez cvičení
Saunování má podobný efekt jako cvičení pro cévy
Toužíte po krásné a zdravé pleti?   
Detoxikační proces v saunách
Proč může bolet hlava při prvním saunování?
Žádné léky na tlumení bolesti
Detoxikace

Zahřívání svalů při saunování způsobuje zvýšený průtok krve podobně jako při cvičení. Zvýšení tělesné teploty rovněž způsobuje zvýšení průtoku krve.

Protože vaše tělo produkuje pot, aby se ochladilo, vaše srdce pracuje vyšší rychlostí, aby přečerpalo krev, čímž se zvyšuje celkový krevní oběh.

Zvýšená zátěž vašeho kardiovaskulárního systému zároveň pomáhá uvolňovat škodlivé molekuly v cévách a umožňuje tělu jejich odplavení prostřednictvím potních žláz.

Saunování má podobný efekt jako cvičení pro cévy

Zahřívání svalů při saunování způsobuje zvýšený průtok krve podobně jako při cvičení. Zvýšení tělesné teploty rovněž způsobuje zvýšení průtoku krve.

Protože vaše tělo produkuje pot, aby se ochladilo, vaše srdce pracuje vyšší rychlostí, aby přečerpalo krev, čímž se zvyšuje celkový krevní oběh.

Zvýšená zátěž vašeho kardiovaskulárního systému zároveň pomáhá uvolňovat škodlivé molekuly v cévách a umožňuje tělu jejich odplavení prostřednictvím potních žláz.